月子里吃这些水果有益产后身体恢复

很多人认为,水果是凉性食物,吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于产后身体恢复。适合妈妈吃的水果主要还是以平性水果为主。 温、热性水果:可祛寒、补虚,使人体的能量代谢率提高,增加人体热量。因此,产妇应多食此类水果。代表水果有:龙眼、桃子、荔枝等。 平性水果:可开胃健脾、补虚、易消化,身强体健者可长期食用。代表水果有:葡萄、苹果、柠檬等。 坐...

剖腹产月子餐30天食谱及做法

产后坐月子是中国独有的风俗习惯这是众所周知的,不过说到坐月子的饮食禁忌和注意事项,各地方差异还是很大的。 先不说咱大陆与台湾香港等地方坐月子习惯大不一样,就是剖腹产和顺产的月子饮食也有所区别。因为顺产与剖腹产产后恢复需要的营养不同,从而导致了产后饮食也不能“一视同仁”。 就在前一篇文章我们已经为顺产妈妈介绍了顺产月子餐30天食谱安排,所以本文则将为剖腹产妈妈介绍剖腹产月子餐30天食...

[高雄旅游]莲池潭龙虎塔&春秋阁@入龙虎口感受浓浓台湾宗教文化味

莲池潭是高雄左营最大的湖泊,湖畔周边盖了20余座寺庙,其中又以「龙虎塔」、「春秋阁」为观光客最喜欢的热门景点。龙口进虎口出可以消灾解厄的龙虎塔,吸引不少对台湾宗教文化好奇的外国游客;春秋阁又以骑龙观音圣像为宗教核心。找个艳阳高照的好日子,欣赏最美的莲池潭日落夕阳、莲花盛开美景,莲池潭绝对是来高雄旅行的必游景点哦。

[苗栗旅游]铜锣九华山@美味平安面‧朝山心灵寄托好去处~

苗栗九华山是台湾著名的宗教朝山景点,在2005年九华山大兴善寺分家,目前有「铜锣九华山」与「三义九华山」共两座,这回要介绍给大家的就是铜锣九华山大兴善寺。庄严、静心、舒适的宗教氛围;绿意盎然的日式庭院;美味的平安面,想要寻求心灵寄托的你,来九华山肯定会有满满的收获。

[新竹旅行]竖琴桥@夜晚的迷人灰姑娘,摄影推荐景点

摄影爱好者中,新竹最推荐的拍摄景点有哪些呢?? 十七公里海岸线、海之声、世博台湾馆、内湾老街、…等。不过这回我要介绍给大家的是「竖琴桥」,白天夜晚的竖琴桥差很大,夜晚的竖琴桥打上灯光后,瞬间就像是灰姑娘成为夜里最耀眼的公主。竖琴桥迷人的线条,可是会让你爱得无法自拔哦,推荐给大家的新竹旅游景点。

[京都旅行]伏见桃山城@为之一亮的战国古堡隐藏版口袋景点

背包客自由行处处有惊喜,就算是搭JR火车坐错站,也要有故作镇定玩下去的冒险精神。这个奇幻旅程,是发生在本人的真实故事,因为我的糊涂,原本要参观伏见稻荷神社千鸟居,却误打误撞到了京都的「伏见桃山城」。桃山城历经战国时代的洗礼、曾是丰臣秀吉的故居、德川家康的军事重地,随着「大阪城」的兴建,逐渐被世人所遗忘。威严的古堡、绿意盎然的庭院、静心的气氛,绝对是最值得推荐的日本京都隐藏版口袋名单观光景点。